6840 En Forme Demander mon appel
Kamen corrige la posture d'un client pendant un exercice, dans son studio privé à Côte Saint-Luc

Retrouvez de la force, de la mobilité et de la confiance dans votre corps, à 40, 50 ou 60 ans.

Un accompagnement individuel avec Kamen, kinésiologue diplômé, dans son studio privé à Côte Saint-Luc.

Demander mon appel avec Kamen

Vous reconnaissez ce scénario ?

  • Un genou qui craque, un dos qui bloque, une épaule qui n'en peut plus
  • Monter les escaliers vous essouffle plus qu'avant
  • Vous vous entraînez encore « comme à 20 ans »… et le corps ne suit plus
  • Vous arrêtez, vous reprenez, vous arrêtez encore, sans jamais vraiment progresser
  • Vous évitez certains mouvements, par peur de vous blesser

Comment ça fonctionne

  1. 1

    On fait le point sur votre situation

    Douleurs, niveau actuel, habitudes de vie, objectifs et énergie disponible : Kamen prend le temps de comprendre où vous en êtes.

  2. 2

    Kamen construit votre accompagnement

    Un programme pensé pour votre biomécanique, votre progression et votre récupération, pas un plan générique de salle de sport.

  3. 3

    Vous êtes accompagné individuellement

    Coaching individuel ou en programme, ajusté au fil de votre évolution.

Un vrai studio, un accompagnement humain

Kamen accompagne ses clients dans son studio privé de Côte Saint-Luc, à Montréal, avec des séances individuelles adaptées à chacun, dans un environnement calme et sans jugement.

Kamen accompagne un client pendant une séance de musculation en studio Kamen corrige le mouvement d'une cliente sur un exercice de poussée au sol Vue d'ensemble du studio privé de Kamen, équipements et espace d'entraînement

📍 6840 Chemin de la Côte-Saint-Luc, Montréal, QC H4V 1H5

Lun–Ven : 7h–21h · Sam : 9h–17h · Dim : 9h–18h

Pour qui est cet accompagnement ?

  • Hommes et femmes de 40 ans et plus
  • Qui veulent reprendre le sport sans se blesser
  • Qui cherchent à retrouver mobilité, force et autonomie
  • Qui veulent un accompagnement individuel, pas un cours collectif générique
  • Qui veulent regagner confiance dans leur corps

Cet accompagnement peut aussi vous convenir si…

  • Je n'ai pas fait de sport depuis plusieurs années
  • J'ai peur de me blesser en reprenant
  • Les salles de sport classiques ne me conviennent pas
  • J'ai déjà essayé plusieurs fois de m'y remettre, sans succès
  • Mon niveau n'est plus celui d'avant
  • Je ne sais pas quels exercices sont adaptés à mon corps

Demandez votre appel avec Kamen

Étape 1 sur 2

Prêt à retrouver du mouvement, à votre rythme ?

Côte Saint-Luc · Accompagnement individuel

Demander mon appel avec Kamen
Portrait de Kamen, kinésiologue, souriant dans son studio
Demander mon appel avec Kamen